如今的社會現(xiàn)狀就是因為工作壓力增大，包括許多的年輕人都長期處于亞健康狀態(tài)，因此伴隨而來的就是市面上出現(xiàn)很多調(diào)節(jié)身體狀況的藥物，以及很多保健品。如果不好好選擇，很容易花了錢還起不到效果。但是如果選對了，而不會用也是起不到效果的，不但其不到效果，有時還可能事得其反。下面就是些我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常服用的補(bǔ)充品，石家莊救護(hù)轉(zhuǎn)送今天就為大家解答一下如何正確服用藥物的疑惑。

比如維生素類藥應(yīng)在飯后服。葉酸，維生素B、C等水溶性的維生素如果飯前空腹服用，很快通過胃進(jìn)入小腸被吸收，在血液中的濃度升高很快，結(jié)果還沒完全被人體利用，一部分就通過尿液排出體外。

此外，維生素A、D、E、K等脂溶性維生素必須飯后服用，如果空腹服用，大部分脂溶性維生素不能溶解，導(dǎo)致大部分維生素不能被吸收。但如果服用者想通過大量服用來充分補(bǔ)充，那更是錯誤，因為過量發(fā)用維生素會因為過量，嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致中毒。

還有我們常常喝藥時用來服藥用什么水，里面也有很大的學(xué)問。迄今為止，研究發(fā)現(xiàn)將近50種藥物會與果汁發(fā)生反應(yīng)。應(yīng)盡量用溫水送服藥物，不要用果汁或其他酸性飲料送服。今天看了石家莊救護(hù)轉(zhuǎn)送為大家介紹的如何正確服用藥物，有沒有幫助大家，如果有就一直關(guān)注我們吧。